क्रॉचचे काय करू नये?

Crutchesतात्पुरते किंवा कायमस्वरुपी जखम किंवा पाय किंवा पायांवर परिणाम करणारे अपंग असलेल्या व्यक्तींसाठी चालण्यास मदत करण्यासाठी आणि मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले गतिशीलता एड्स आहेत. स्वातंत्र्य आणि गतिशीलता टिकवून ठेवण्यासाठी क्रुचेस आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त ठरू शकते, परंतु अयोग्य वापरामुळे पुढील दुखापत, अस्वस्थता आणि अपघात देखील होऊ शकतात. सुरक्षा आणि प्रभावी वापर सुनिश्चित करण्यासाठी क्रुचेस वापरताना योग्य तंत्रे आणि खबरदारी समजून घेणे महत्त्वपूर्ण आहे. हा निबंध महत्वाकांक्षेसाठी क्रॉचवर अवलंबून असताना टाळण्यासाठी काही सामान्य चुका बाह्यरेखित करेल.

लोक क्रॉचसह केलेली सर्वात महत्त्वपूर्ण चूक म्हणजे त्यांना योग्य उंचीवर समायोजित करण्यात अपयशी ठरत आहे. खूप लहान किंवा खूप उंच असलेल्या क्रॉचमुळे हात, खांदे आणि मागे अनावश्यक ताण येऊ शकतो, ज्यामुळे वेदना आणि संभाव्य इजा होऊ शकते. तद्वतच, क्रुचेस समायोजित केले पाहिजेत जेणेकरून सरळ उभे असताना वापरकर्त्याचे बगल क्रॅच पॅडच्या शिखरावरुन अंदाजे दोन ते तीन इंच असतील. योग्य समायोजन एक आरामदायक आणि अर्गोनॉमिक भूमिका सुनिश्चित करते, थकवा आणि ओव्हररेक्सेशनचा धोका कमी करते.

आणखी एक सामान्य त्रुटी चढत्या पाय airs ्या चढत्या आणि उतरत्या पाय airs ्या वापरण्यासाठी योग्य तंत्र वापरण्याकडे दुर्लक्ष करणे. पाय airs ्या चढताना, वापरकर्त्यांनी त्यांच्या मजबूत पायासह नेतृत्व केले पाहिजे, त्यानंतर क्रुचेस आणि नंतर कमकुवत पाय. याउलट, खाली उतरत असताना, कमकुवत पाय प्रथम जायला हवे, त्यानंतर क्रुचेस आणि नंतर मजबूत पाय. या अनुक्रमांचे अनुसरण करण्यात अयशस्वी झाल्यास संतुलनाचे नुकसान होऊ शकते, फॉल्सचा धोका आणि संभाव्य जखमांचा धोका वाढू शकतो.

वापरताना जड किंवा अवजड वस्तू घेऊन जाण्याचा प्रयत्न करीत आहेcrutchesआणखी एक चूक आहे जी टाळली पाहिजे. क्रॉचस योग्य समर्थन आणि संतुलन राखण्यासाठी दोन्ही हात आवश्यक आहेत, ज्यामुळे अतिरिक्त वस्तू सुरक्षितपणे नेणे आव्हानात्मक आहे. जर वस्तू वाहून नेणे आवश्यक असेल तर, शरीरात घातल्या जाणार्‍या पट्ट्यासह बॅकपॅक किंवा बॅग वापरण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यामुळे दोन्ही हात क्रॉचसाठी मुक्त ठेवतात.

याव्यतिरिक्त, असमान किंवा निसरडा पृष्ठभागांवर नेव्हिगेट करताना सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. अशा पृष्ठभागावर क्रॉच सहजपणे घसरू किंवा अस्थिर होऊ शकतात, ज्यामुळे धबधबे आणि जखमांचा धोका वाढतो. ओल्या किंवा बर्फाळ पृष्ठभागावर चालताना वापरकर्त्यांनी अतिरिक्त काळजी घ्यावी, तसेच कार्पेट्स किंवा रगांवर तसेच क्रॅच टिप्स पकडू किंवा स्लिप होऊ शकतात.

शेवटी, वापरणे टाळणे महत्त्वपूर्ण आहेcrutchesआरोग्यसेवा व्यावसायिक किंवा शारीरिक थेरपिस्टकडून योग्य सूचना आणि मार्गदर्शनाशिवाय. क्रुचेसचा अयोग्य वापर विद्यमान जखमांना त्रास देऊ शकतो किंवा फोड, मज्जातंतू कॉम्प्रेशन किंवा स्नायूंचा ताण यासारख्या नवीन गोष्टींना कारणीभूत ठरू शकतो. सुरक्षित आणि प्रभावी वापर सुनिश्चित करण्यासाठी हेल्थकेअर व्यावसायिक योग्य क्रॅच फिट, तंत्र आणि सुरक्षा खबरदारीबद्दल मौल्यवान सल्ला देऊ शकतात.

शेवटी, क्रुचेस अमूल्य गतिशीलता एड्स असू शकतात, परंतु त्यांच्या अयोग्य वापरामुळे अनावश्यक अस्वस्थता, इजा आणि अपघात होऊ शकतात. अयोग्य समायोजन, चुकीची जिना नेव्हिगेशन तंत्र, जड वस्तू वाहून नेणे, पृष्ठभागाच्या परिस्थितीकडे दुर्लक्ष करणे आणि योग्य मार्गदर्शनाशिवाय क्रॉचचा वापर करणे यासारख्या सामान्य चुका टाळणे, संभाव्य जोखीम कमी करताना आणि त्यांची सुरक्षा आणि कल्याण सुनिश्चित करताना व्यक्ती या सहाय्यक उपकरणांचे फायदे जास्तीत जास्त करू शकतात.