चीनमध्ये ६५ वर्षांवरील वृद्धांमध्ये दुखापतीमुळे मृत्यूचे पहिले कारण "फॉल्स" बनले आहे. राष्ट्रीय आरोग्य आयोगाने सुरू केलेल्या "वृद्धांसाठी आरोग्य प्रचार सप्ताह" दरम्यान, राष्ट्रीय आरोग्य आयोगाच्या वृद्धांसाठी आरोग्य विभागाच्या मार्गदर्शनाखाली आणि चायनीज जेरोन्टोलॉजी अँड जेरोन्टोलॉजी सोसायटीच्या आयोजनाखाली "वृद्धांसाठी राष्ट्रीय आरोग्य संप्रेषण आणि प्रोत्साहन कृती २०१९ (वृद्ध आणि पितृत्वाच्या धार्मिकतेचा आदर करणे, पडणे रोखणे आणि कुटुंबाला आरामात ठेवणे)" हा प्रकल्प ११ तारखेला सुरू करण्यात आला. चायनीज जेरोन्टोलॉजी अँड जेरियाट्रिक्स सोसायटीच्या एजिंग कम्युनिकेशन शाखा आणि चायनीज सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शनच्या क्रॉनिक डिसीज सेंटरसह सात संस्थांनी संयुक्तपणे वृद्धांसाठी पडणे रोखण्यासाठी संयुक्त टिप्स (यापुढे "टिप्स" म्हणून संदर्भित) जारी केले, ज्यामध्ये संपूर्ण समाजाला वृद्धांची वैयक्तिक जाणीव मजबूत करण्यासाठी, घरी वृद्धांसाठी वृद्धत्व सुधारणांना प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि वृद्धांच्या आरोग्यासाठी आणि जीवनासाठी पडण्याच्या गंभीर धोक्याकडे लक्ष देण्याचे आवाहन केले गेले.
पडणे हे वृद्धांच्या आरोग्यासाठी एक गंभीर धोका आहे. वृद्धांमध्ये दुखापतग्रस्त फ्रॅक्चरचे मुख्य कारण पडणे आहे. दरवर्षी वैद्यकीय संस्थांमध्ये दुखापतींमुळे येणाऱ्या अर्ध्याहून अधिक वृद्धांना पडणे हे पडण्यामुळे होते. त्याच वेळी, वृद्ध जितके मोठे असतील तितकेच पडण्यामुळे दुखापत किंवा मृत्यूचा धोका जास्त असतो. वृद्धांमध्ये पडणे हे वृद्धत्व, रोग, वातावरण आणि इतर घटकांशी संबंधित आहे. चालण्याची स्थिरता कमी होणे, दृश्य आणि श्रवण कार्य, स्नायूंची ताकद, हाडांचा ऱ्हास, संतुलन कार्य, मज्जासंस्थेचे आजार, डोळ्यांचे आजार, हाडे आणि सांधे यांचे आजार, मानसिक आणि संज्ञानात्मक रोग आणि घरातील वातावरणातील अस्वस्थता यामुळे पडण्याचा धोका वाढू शकतो. असे सुचवले जाते की पडणे टाळता येते आणि नियंत्रित केले जाऊ शकते. आरोग्य जागरूकता सुधारण्यासाठी, आरोग्य ज्ञान समजून घेण्यासाठी, सक्रियपणे वैज्ञानिक व्यायाम करण्यासाठी, चांगल्या सवयी विकसित करण्यासाठी, वातावरणात पडण्याचा धोका दूर करण्यासाठी आणि सहाय्यक साधनांचा योग्य वापर करण्यासाठी पडणे रोखण्याचा हा एक प्रभावी मार्ग आहे. व्यायाम लवचिकता आणि संतुलन वाढवू शकतो, जे वृद्धांसाठी खूप महत्वाचे आहे. त्याच वेळी, वृद्धांच्या दैनंदिन जीवनात "मंद" हा शब्द वापरला जातो. मागे वळा आणि डोके हळू हळू फिरवा, अंथरुणावरुन हळू हळू उठा आणि उठा, आणि हालचाल करा आणि हळू हळू बाहेर जा. जर वृद्ध माणूस चुकून पडला तर त्याने अधिक गंभीर दुय्यम दुखापत टाळण्यासाठी घाई करू नये. विशेषतः, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की जेव्हा वृद्ध पडले, जखमी झाले किंवा नसले तरी त्यांनी त्यांच्या कुटुंबियांना किंवा डॉक्टरांना वेळेवर कळवावे.
राज्य परिषदेच्या जनरल ऑफिसने जारी केलेल्या वृद्ध काळजी सेवांच्या विकासाला प्रोत्साहन देण्याच्या मतांमध्ये, वृद्धांच्या काळजी सेवा पायाभूत सुविधांच्या बांधकामाला प्रोत्साहन देण्याचा प्रस्ताव आहे, ज्यामध्ये वृद्धांच्या घराच्या अनुकूलन प्रकल्पाची अंमलबजावणी समाविष्ट आहे. यावेळी जारी केलेल्या टिप्समध्ये असेही अधोरेखित केले आहे की घर हे असे ठिकाण आहे जिथे वृद्ध लोक सर्वाधिक पडतात आणि वृद्धांच्या घरातील वातावरणामुळे घरात वृद्ध पडण्याची शक्यता प्रभावीपणे कमी होऊ शकते. घराच्या आरामात वृद्धत्वाच्या परिवर्तनामध्ये सहसा हे समाविष्ट असते: पायऱ्या, कॉरिडॉर आणि इतर ठिकाणी हँडरेल्स ठेवणे; उंबरठा आणि जमिनीतील उंचीचा फरक दूर करणे; योग्य उंची आणि हँडरेल असलेले शूज बदलणारे स्टूल जोडणे; निसरडी जमीन अँटी-स्किड सामग्रीने बदलणे; सुरक्षित आणि स्थिर बाथिंग चेअर निवडली पाहिजे आणि आंघोळीसाठी बसण्याची स्थिती स्वीकारली पाहिजे; शॉवर एरिया आणि टॉयलेटजवळ हँडरेल्स जोडा; बेडरूमपासून बाथरूमपर्यंत सामान्य कॉरिडॉरमध्ये इंडक्शन लॅम्प जोडा; योग्य उंचीचा बेड निवडा आणि बेडच्या बाजूला पोहोचण्यास सोपा असा टेबल लॅम्प लावा. त्याच वेळी, व्यावसायिक संस्थांद्वारे घरातील वृद्धत्वाच्या परिवर्तनाचे मूल्यांकन आणि अंमलबजावणी केली जाऊ शकते.
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-३०-२०२२
