व्हीलचेअरचा कुशलतेने वापर कसा करावा

प्रत्येक पॅराप्लेजिक रुग्णासाठी व्हीलचेअर हे वाहतुकीचे एक आवश्यक साधन आहे, त्याशिवाय एक इंचही चालणे कठीण आहे, त्यामुळे प्रत्येक रुग्णाला ते वापरण्याचा स्वतःचा अनुभव असेल. व्हीलचेअरचा योग्य वापर केल्याने आणि काही कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवल्याने जीवनात स्वतःची काळजी घेण्याची पातळी मोठ्या प्रमाणात वाढेल. व्हीलचेअर वापरणाऱ्यांचे काही वैयक्तिक अनुभव खाली दिले आहेत, जे प्रत्येकासाठी देवाणघेवाण करण्यासाठी दिले आहेत आणि मला आशा आहे की ते मित्रांना उपयुक्त ठरेल.

 

रुग्णांच्या दैनंदिन जीवनाचा मोठा भाग व्हीलचेअरमध्ये घालवावा लागतो, म्हणून व्हीलचेअरच्या आराम आणि दैनंदिन देखभालीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. व्हीलचेअरवर बराच वेळ बसल्याने तुम्हाला सर्वात आधी नितंबांमध्ये अस्वस्थता जाणवेल आणि तुम्हाला सुन्नपणा जाणवेल, म्हणून तुम्ही सीट कुशन सुधारण्याचा विचार केला पाहिजे आणि सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्यावर आणखी एक जाड कुशन बनवणे. कुशन बनवण्यासाठी, तुम्ही कार सीट कुशनचा स्पंज वापरू शकता (उच्च घनता आणि चांगली लवचिकता). व्हीलचेअर सीट कुशनच्या आकारानुसार स्पंज कापून टाका. जाडी सुमारे 8 ते 10 सेंटीमीटर आहे. ते चामड्याने किंवा कापडाने झाकले जाऊ शकते. स्पंजच्या बाहेर प्लास्टिकची पिशवी ठेवा. जर ते चामड्याचे जाकीट असेल तर ते एका वेळी शिवता येते आणि कापडाचे एक टोक सहज काढता येते आणि धुण्यासाठी झिप करता येते. या जाड कुशनमुळे, नितंबांवरचा दाब खूप कमी होईल, ज्यामुळे बेडसोर्स देखील टाळता येतात. व्हीलचेअरवर बसल्याने पाठीच्या खालच्या भागात, विशेषतः कंबरेत वेदना जाणवतील. मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे, psoas स्नायूंची ताकद खूप कमी होईल आणि उच्च पदांवर असलेल्या रुग्णांना ती जवळजवळ गमवावी लागेल. त्यामुळे, प्रत्येक रुग्णाला पाठदुखी असेल. अशी एक पद्धत आहे जी वेदना योग्यरित्या कमी करू शकते, म्हणजेच, कंबरेच्या मागील बाजूस एक लहान गोल गादी ठेवा, ज्याचा आकार सुमारे 30 सेमी आहे आणि जाडी 15 ते 20 सेमी असू शकते. खालच्या पाठीला आधार देण्यासाठी या पॅडचा वापर केल्याने खूप वेदना कमी होतील. जर तुमची इच्छा असेल तर तुम्ही बॅक पॅड देखील जोडू शकता आणि रुग्ण आणि मित्र ते वापरून पाहू शकतात.

व्हीलचेअरची दैनंदिन देखभाल करणे देखील खूप महत्वाचे आहे. चांगली देखभाल केलेली व्हीलचेअर आपल्याला मोकळेपणाने आणि सोयीस्करपणे फिरण्यास मदत करू शकते. जर व्हीलचेअरमध्ये दोष असतील तर त्यावर बसणे निश्चितच अस्वस्थ होईल.

 

व्हीलचेअरची देखभाल करताना अनेक बाबींकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे:
१. ब्रेक:जर ब्रेक घट्ट नसेल, तर तो वापरण्यास गैरसोयीचाच ठरेल, पण धोकाही निर्माण करेल, म्हणून ब्रेक घट्ट असणे आवश्यक आहे. जर ब्रेक घट्ट नसेल, तर तुम्ही तो मागे समायोजित करू शकता आणि फिक्सिंग स्क्रू घट्ट करू शकता;
२. हँडव्हील:व्हीलचेअर नियंत्रित करण्यासाठी हँडव्हील हे एकमेव उपकरण आहे, म्हणून ते मागील चाकाला घट्ट बसवले पाहिजे;
३. मागचे चाक:मागील चाकाला बेअरिंगकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. व्हीलचेअरच्या बराच काळ वापरानंतर, बेअरिंग सैल होईल, ज्यामुळे मागील चाक हलेल आणि चालताना ते खूप गैरसोयीचे होईल. म्हणून, फिक्सिंग नट नियमितपणे तपासले पाहिजे आणि बेअरिंगला नियमितपणे स्मीअर केले पाहिजे. स्नेहनसाठी बटर वापरले जाते आणि टायर फुगवले पाहिजेत, जे केवळ हालचाल करण्यासाठी चांगले नाही तर कंपन कमी करू शकते;
४. लहान चाक:लहान व्हील बेअरिंगची गुणवत्ता देखील हालचालीच्या सोयीशी संबंधित आहे, म्हणून बेअरिंग नियमितपणे स्वच्छ करणे आणि बटर लावणे देखील आवश्यक आहे;
५. पेडल्स:वेगवेगळ्या व्हीलचेअर्सचे पेडल्स दोन प्रकारात विभागले जातात: स्थिर आणि समायोज्य, परंतु कोणत्याही प्रकारचे असले तरी, ते तुमच्या स्वतःच्या आरामात समायोजित करणे चांगले.

 

व्हीलचेअर वापरण्यात काही कौशल्ये आहेत, जी कौशल्ये आत्मसात केल्यानंतर गतिशीलतेसाठी खूप मदत करतील. सर्वात मूलभूत आणि सर्वात सामान्यतः वापरले जाणारे अॅडव्हान्स व्हील आहे. लहान कड्या किंवा पायऱ्या आल्यावर, जर तुम्ही जोरात वर गेलात तर तुम्ही व्हीलचेअरला नुकसान देखील करू शकता. यावेळी, तुम्हाला फक्त पुढचे चाक उचलावे लागेल आणि अडथळा ओलांडावा लागेल, आणि समस्या सोडवली जाईल. चाक पुढे नेण्याची पद्धत कठीण नाही. जोपर्यंत हाताचे चाक अचानक पुढे केले जाते, तोपर्यंत पुढचे चाक जडत्वामुळे उचलले जाईल, परंतु जास्त बलामुळे ते मागे पडू नये म्हणून बल नियंत्रित करणे आवश्यक आहे.
खालील परिस्थिती अनेकदा तपशीलवार आढळतात:
अडथळा ओलांडणे:जेव्हा आपण बाहेर जातो तेव्हा आपल्याला अनेकदा काही लहान अडथळे किंवा खड्डे पडतात. पुढची चाके लहान असतात, त्यामुळे जेव्हा आपण त्यांना धडकतो तेव्हा ते पुढे जाणे कठीण होते. यावेळी, फक्त आगाऊ चाके जाणे आवश्यक असते. मागची चाके व्यासाने मोठी असतात, त्यामुळे ते पुढे जाणे सोपे असते.
चढावर:जर ती मोठी व्हीलचेअर असेल तर गुरुत्वाकर्षण केंद्र पुढे असेल आणि चढावर जाणे सोपे असेल. जर व्हीलचेअर लहान असेल तर गुरुत्वाकर्षण केंद्र मध्यभागी असेल आणि चढावर जाताना व्हीलचेअर मागे वाटेल, म्हणून चढावर जाताना तुम्ही थोडेसे झुकले पाहिजे किंवा मागे वळले पाहिजे.

व्हीलचेअर वापरताना, पुढचे चाक रिकामे करण्याची तांत्रिक हालचाल होते, म्हणजेच चाक पुढे नेताना ताकद वाढवते, जेणेकरून पुढचे चाक वर येते, गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र मागील चाकावर येते आणि व्हीलचेअर नृत्याप्रमाणे संतुलन राखण्यासाठी हाताचे चाक पुढे-मागे फिरवले जाते. या क्रियेचे कोणतेही व्यावहारिक महत्त्व नाही आणि ते पडणे खूप कठीण आणि सोपे आहे, म्हणून ते करू नका. जर तुम्हाला ते वापरून पहावे लागले तर ते संरक्षित करण्यासाठी तुमच्या मागे कोणीतरी असले पाहिजे. या क्रियेचा मुख्य मुद्दा असा आहे की चाक पुढे नेताना ताकद मध्यम असली पाहिजे, जेणेकरून ते जागेवर असू शकेल आणि संतुलन राखता येईल.

व्हीलचेअर्सच्या स्मार्ट वापराबद्दल, आपण इथेच थांबू आणि पुढच्या वेळी भेटू.